Москва, Кутузовский
проспект, дом 36 стр.5
+7 (495) 125-32-25
Ежедневно с 10:00-20:00
(Сб-Вс 10:00-17:00)
Письмо отправлено. Ответ диетолога придет на вашу электронную почту
Главная / Личный кабинет
Личный кабинет
profile-personInf-photo
Загрузить фотографию
Имя
Николай
Фамилия
Борщенко
Телефон
+7 (928) 368-34-15
E-mail
nikoss@list.ru
Ступень
1-ая
Карты
**** 1234
Отвязать
QR.png
Промокод для подруги:
profile-arrowDown
profile-arrowUp.png
Соцсети:
profile-arrowDown
profile-arrowUp.png
Анкета
profile-arrowDown
profile-arrowUp.png
Заказы BodyEvolution
profile-arrowDown
profile-arrowUp.png
Абонементы
profile-arrowDown
profile-arrowUp.png
Расписание
profile-arrowDown
profile-arrowUp.png
Запись к диетологу
profile-arrowDown
profile-arrowUp.png
Твой прогресс
profile-arrowDown
profile-arrowUp.png
Коллажи
profile-arrowDown
profile-arrowUp.png
Вводная1-ая ступень2-ая ступень3-я ступень

Вводная лекция о курсе #BodyEvolution от автора курса -
Виктории Блинниковой

(для тех, кто пропустил очную встречу
в первое воскресенье курса)
В

1-ая ступень курса #BodyEvolution

Первая видеолекция о правильном питании
(4 ролика)

Изучить до первой тренировки тем, кто пропустил
встречу с диетологом в день старта
01
  • Задачи системы питания BodyEvolution
  • Разбираем файл с питанием и рекомендации
02
  • Разбираем один день (Завтрак, Обед, Ужин, Перекусы)
  • Способы приготовления
  • Соль и специи
  • Какие продукты запрещены
  • Какие продукты ограничиваем
03
  • Логистика питания
    (как организовать процесс подготовки и соблюдения рациона)
04
  • Принципы правильного питания:
    Временной режим, Питьевой режим,
    Режим сна
useful-links-preview.png

Полезные материалы:

Вторая видеолекция о правильном питании
(3 ролика)

05
  • Как создать привычку правильно питаться
  • Группы продуктов по назначению
06
  • Продукты (1 часть)
07
  • Продукты (2 часть)
useful-links-preview.png

Полезные материалы:

Третья видеолекция о правильном питании
(2 ролика)

08
  • Продукты (3 часть)
09
  • Продукты (4 часть)
useful-links-preview.png

Полезные материалы:

2-ая ступень курса #BodyEvolution

Четвёртая видеолекция о правильном питании
(2 ролика)

10
  • Белки
11
  • Жиры
useful-links-preview.png

Полезные материалы:

Пятая видеолекция о правильном питании
(2 ролика)

12
  • Углеводы (1 часть)
13
  • Углеводы (2 часть)
useful-links-preview.png

Полезные материалы:

3-я ступень курса #BodyEvolution

Шестая видеолекция о правильном питании
(1 ролик)

14
  • Сам себе диетолог
useful-links-preview.png

Полезные материалы:

Остались вопросы по видеолекциям?

Вы можете задать их Диетологу прямо здесь:
Отправить
Наши контакты
Вы можете найти нас:
svg1+7 (499) 125-32-25
svg2Москва, Кутузовский
проспект, дом 36 стр.5
svg3info@v-concept.ru
svg4Время работы: 10:00-20:00
(в выходные 10:00-17:00)
bg6.png